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Début des cours

Les cours débuteront au mois de septembre
Salle polyvalente de Villeneuve:

Taiji quan
Lundi 13 à 18h30 pour les débutants

Qi gong tous niveaux :

Jeudi 16 à 19h Salle polyvalente
Vendredi 17 à 14h30 Salle de danse
Samedi 18 à 10h Salle polyvalente

 

Qi Gong du vendredi

Les cours de Qi Gong du vendredi auront bien lieu dans la salle de danse de Villeneuve,sous la salle polyvalente.

Les Bienfaits du Qi Gong

  • Qi gong
  • Détente
  • Bien être

Ce dernier à travers ses formes très diversifiées de pratique nous permet une évolution sur différents plans :

  • Sur le plan physique, grâce à ses nombreux exercices statiques et en mouvements.
  • Sur le plan énergétique, par l’exercice et le contrôle de la respiration et de la concentration.
  • Au niveau du mental, par le contrôle de la pensée et la culture de l’esprit.  

 

Lire la suite : Les Bienfaits du Qi Gong

Présentation des Qi Gong

 

Art traditionnel chinois,

le Qi gong est composé de deux idéogrammes :

 

Qi, qui se traduit par souffle, énergie

Gong, qui désigne tant le travail que le but.

QI GONG signifie donc « le travail de l’énergie » ou « la mise en forme de l’énergie » dans les sens de « s’entraîner à... ».

Lire la suite : Présentation des Qi Gong

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